科學預防，別讓電子產(chǎn)品控制你的視力
6月6日是第25個“全國愛眼日”，今年活動主題為“視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康”。“雖然手機、平板電腦的普及，威脅著我們的眼健康，但科學的應對和預防，是可以減少它們對眼健康的影響。”6月5日上午，在河南省立眼科醫(yī)院舉行的義診活動上，該院屈光手術(shù)中心副主任醫(yī)師王樹林對不同人群眼健康防護支招。
預防近視
近幾年眼科門診遇到了越來越多7歲以下學齡前的孩子患上近視。“學齡前兒童如果近視在400度以上，大多與先天遺傳因素有關(guān)，需盡快到醫(yī)院就診和治療。如果近視度數(shù)在400度以內(nèi)，大多與后天環(huán)境因素有關(guān)，長時間看手機就是一個很重要而且可以避免的因素。”王樹林提醒，如果學齡前就得了真性近視，將來發(fā)展為高度近視的概率將會明顯增加，因此這部分孩子要盡早預防。
控制近視發(fā)展過快
相比電子產(chǎn)品對眼睛的危害，長時間看書和寫作業(yè)對眼睛的影響更大。王樹林說：“這個年齡段的防護重點在于控制近視發(fā)展過快。”他建議，發(fā)現(xiàn)近視要及時配戴眼鏡；每晚睡前滴一次低濃度阿托品滴眼液；8歲以后如果近視發(fā)展過快，建議配戴角膜塑形鏡以控制近視發(fā)展。
干眼癥和慢性炎癥
長時間看手機或電腦，易造成視疲勞而引起干眼癥和慢性炎癥。“因為該病與長期近距離工作密切相關(guān)，所以需要及時改變用眼習慣，停止長時間看手機、電腦以及近距離伏案工作，多戶外遠眺，早期的輕度患者是可以好轉(zhuǎn)的。”王樹林說。
青光眼等常見眼病
青光眼、眼底血管阻塞和視神經(jīng)缺血是常見眼病，誘發(fā)因素同樣與長時間接觸電子產(chǎn)品有關(guān)。“長時間看手機，尤其在黑暗環(huán)境下看手機時，容易引起閉角型青光眼，在急性發(fā)作時會感覺眼疼、眼脹和視力明顯下降，如不及時治療可引起失明，特別是伴有糖尿病和高血壓的人群，更要引起高度重視。”王樹林建議，這部分人群除了避免在黑暗環(huán)境下接觸電子產(chǎn)品外，應盡量配戴老花鏡；定期到醫(yī)院篩查眼底，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
